時(shí)至冬季，各種傳染性疾病進(jìn)入高發(fā)期，為有效預(yù)防冬季傳染病在校園的發(fā)生和傳播，切實(shí)保障師生身體健康，同時(shí)增強(qiáng)師生對(duì)中醫(yī)藥文化的了解，養(yǎng)成積極健康的生活方式，11月23日下午，鄭州中學(xué)初中部邀請河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院博士后、研究生導(dǎo)師、主任醫(yī)師孟祥樂走進(jìn)校園，為師生帶來了一場《中醫(yī)藥預(yù)防感冒有妙招》健康知識(shí)講座，講座由鄭州中學(xué)張慧老師主持。

孟祥樂教授走進(jìn)鄭州中學(xué)校園，為師生帶來健康知識(shí)講座

　　孟祥樂教授從“中醫(yī)對(duì)感冒定義”談起，向師生們介紹了“中醫(yī)藥預(yù)防感冒”的預(yù)防觀，指出辨證論治和整體觀念是中醫(yī)學(xué)的理論實(shí)踐核心，不僅要考慮人體正氣強(qiáng)弱、體質(zhì)及精神狀況、對(duì)病邪的易感性，還包括人體與外界大環(huán)境(自然、社會(huì))的融合狀態(tài)。立足于這種綜合考慮，兼顧整體與個(gè)體，孟教授提出感冒時(shí)可實(shí)施中醫(yī)藥預(yù)防，包括生活行為預(yù)防、心理預(yù)防、藥物預(yù)防三方面，總結(jié)起來可以歸納為十八字訣:洗、漱、動(dòng)、通、曬、飲、熏、滴、摩、穿、吃、服、喝、消、補(bǔ)、睡、避、呼，通過一些簡便易做的方法讓師生了解和掌握預(yù)防感冒的生活小妙招，并提醒他們在日常生活中要科學(xué)地做好防護(hù)，發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)就醫(yī)。

孟教授為大家講解有關(guān)感冒的知識(shí)

同學(xué)們認(rèn)真聆聽孟教授的講解

　　孟教授深入淺出的精彩講解和趣味橫生的科普互動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，大家紛紛提問，向孟教授請教中醫(yī)預(yù)防感冒的知識(shí)，孟教授都給予耐心細(xì)致的解答。

孟教授和同學(xué)們積極互動(dòng)

　　最后，初中部學(xué)生發(fā)展與服務(wù)中心副主任張迎賓對(duì)本次健康知識(shí)講座進(jìn)行了總結(jié)，鼓勵(lì)同學(xué)們在日常生活中樹立正確的預(yù)防意識(shí)，倡議同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，生活中加強(qiáng)鍛煉、合理作息、健康飲食、做好防范。

初中部學(xué)生發(fā)展與服務(wù)中心副主任張迎賓對(duì)本次健康知識(shí)講座進(jìn)行總結(jié)

　　此次健康知識(shí)講座不僅讓同學(xué)們對(duì)感冒的預(yù)防知識(shí)和措施、流行趨勢和癥狀等有了進(jìn)一步了解，提高了同學(xué)們的自我保健能力，增強(qiáng)了同學(xué)們自身的防護(hù)意識(shí)，達(dá)到了有效預(yù)防的目的，同時(shí)普及了中醫(yī)藥文化知識(shí)，讓大家感受到中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，激發(fā)了同學(xué)們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的興趣和自豪感，對(duì)學(xué)校健康教育起到了積極的推動(dòng)作用。

孟教授和師生合影留念

　　作為首批全國健康學(xué)校建設(shè)單位，鄭州中學(xué)始終堅(jiān)持和貫徹“健康第一”的理念，健全學(xué)校健康治理體系、完善學(xué)校健康教育體系、提升師生健康素養(yǎng)，使師生養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣與理念，形成“人人促健康,師生享健康”的健康促進(jìn)格局。未來，學(xué)校將不斷增強(qiáng)校園健康服務(wù)能力，為師生提供更加優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，營造學(xué)生健康的成長環(huán)境，為學(xué)生的健康成長筑起一道有力的屏障，促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，把健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩，為學(xué)生健康保駕護(hù)航。