春風賀喜無言語，排比花枝杏滿園。在春光明媚、春暖花開的季節(jié)，為迎接第113個“三八”國際勞動婦女節(jié)，增強教職工凝聚力，豐富教師校園文化生活，關(guān)注女教職工身心健康，在學校工會的統(tǒng)籌安排下，高中部德育處、團委組織高中部全體教職工開展了“三八婦女節(jié)”系列活動。

運動中揮灑汗水，協(xié)作中拼搏佳績

       3月7日下午，鄭州中學紅梅街校區(qū)的操場上傳來了陣陣笑語，以“強身健體，女神駕到”為主題的趣味文體活動正式拉開了帷幕。教師們踴躍參與，躍躍欲試，熱情高漲，全身心地投入到各項比賽之中。飛揚的毽子在老師們輕盈的動作中有節(jié)奏地起落，迎風飛舞。彎下腰，瞄準桶，屏住呼吸，全神貫注，做好起勢動作，老師們將手中的毽子奮力扔出，投中的老師們笑逐顏開，同組的隊友更是歡呼雀躍。一聲令下，格子兩端的老師以最快速度跳向?qū)γ娴慕K點，在這場速度的比拼下，還有著剪刀石頭布的運氣較量……整個操場上充滿著矯健的身姿和歡樂的身影，悅耳的歌聲、熱情的吶喊聲和洪亮的加油聲更是此起彼伏，展現(xiàn)出女教師們活力而靚麗的姿態(tài)。

快樂踢毽，快樂運動

套圈活動，小組PK

跳格子，比猜拳

沉浸式學習體驗，全方位守護健康

       3月9日下午，干貨滿滿的肩頸知識講座走入校園，吸引了眾多老師前來打卡體驗。西區(qū)中醫(yī)院疼痛科的羅丹主任與到場老師積極互動，她用通俗易懂的語言，深入淺出地為老師們普及了疼痛的基本知識，講解了腰痛、頭痛、胃痛等常見疼痛的穴位按摩要領(lǐng)，同時推薦了脊髓減壓、俯臥腰部伸展等多種日常鍛煉模式。醫(yī)護人員還現(xiàn)場邀請多位老師上臺體驗，親自示范穴位按摩，教授對疼痛性質(zhì)的判斷、疼痛強度的評估和處理方式等知識，幫助老師們緩解疼痛癥狀和改善生活質(zhì)量。

羅主任講解肩頸知識

肩頸按摩體驗

春日展芳華，花香悅生活

       還未踏進活動室，濃郁的花香已經(jīng)撲面而來?；ㄋ嚴蠋煆倪x材、搭配、裁剪、造型等多個方面講解了插花的基本操作和實用技巧，耐心指導(dǎo)，親自示范。大家一邊側(cè)耳傾聽，一邊迫不及待地拿起花枝開始動手修剪和精心擺放，活動現(xiàn)場儼然成為了鮮花的海洋。絢爛明亮的向日葵，精致玲瓏的小雛菊，樸素清新的尤加利，濃艷茂盛的多頭玫瑰……不一會兒，它們便在老師們的妙思巧手之下化為了一籃籃的藝術(shù)品。老師們欣喜地捧起自己的作品相互展示，不僅在實踐中獲得了滿足，更是在交流中增進了距離。

在花藝老師指導(dǎo)后，認真實踐

插花作品展示

妝點美麗形象，遇見最美自己

       國家高級形象化妝師李夢格老師以簡潔生動的語言和直觀典型的圖片，從化妝用品、妝容設(shè)計和化妝造型等方面，將妝容造型和形象改造的基本技巧娓娓道來，為觀眾們帶來了一場精彩紛呈的視聽盛宴。在隨后的互動環(huán)節(jié)，李老師還進行了更加精準和細致的一對一輔導(dǎo)，為老師們“私人定制”個性化妝容，“傾囊相授”各種護膚和化妝小貼士。所有人圍坐一團，興高采烈，相互交流，共同學習?，F(xiàn)場氣氛活躍，掌聲不斷。

沉浸式學習妝容造型知識

美妝體驗現(xiàn)場

       和風送情意，巾幗綻光芒。本次活動有效增強了教職工的團隊意識和協(xié)作能力，增進了老師們之間的情感交流和默契程度，提升了教師的身體素質(zhì)和文化品位，宣揚了熱愛運動、熱情生活、關(guān)心他人的良好理念，營造了健康向上、團結(jié)互助、和諧友愛的校園氛圍。在未來,鄭州中學全體教職工會繼續(xù)將飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和拼搏的精神投入到日常工作之中，履行教師職責，牢記育人使命，不斷在鄭中這片沃土之上奉獻自己的價值，與鄭中共同乘風破浪，逐夢未來！